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經絡養生簡單小推拿
1．揉眼皮：以雙手拇指輕按雙側眼皮上，然后旋轉揉動，順、逆時針各揉二十次。 該法具有消除眼痛和明目的作用。 2．按太陽：用雙手食指指端分別壓在雙側太陽穴上旋轉，順時針、逆時針各揉按十至十五次。 該法具有止痛、醒腦的作用。 |
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1．揉眼皮：以雙手拇指輕按雙側眼皮上，然后旋轉揉動，順、逆時針各揉二十次。 該法具有消除眼痛和明目的作用。 2．按太陽：用雙手食指指端分別壓在雙側太陽穴上旋轉，順時針、逆時針各揉按十至十五次。 該法具有止痛、醒腦的作用。 |
